#soulboxjkt photos & videos

5 weeks ago

When I woke up this morning, I was debating to do or no to do exercise on a cloudy day. But decided to do brilliant hit exercise @soulboxjkt , with my favorite @underarmour @underarmourid brand. It's called self motivation. Always lift up yourself and push yourself as sky is the limit.🥰 #selfmotivation #pushyourselftothelimit #pushyourselfharder #underarmourindonesia #soulboxjkt

340
last month

Soulbox & HAP(Hak Asasi Perut ) mempersembahkan Live NGABUBURIT BARENG ATLET via Zoom dengan tema "Berbukalah Dengan yang Kuat". Penasaran lihat 2 atlet muda Indonesia Sean Gelael dan Arthur Irawan ditantang latihan STRONG NATION bareng Deno. Minggu, 10 Mei 2020, pukul 16:30 WIB. Untuk dapat mengikuti acara ini kamu bisa menyumbangkan minimal IDR 50.000 yang nantinya seluruh hasil pendapatan akan disumbangkan untuk para pekerja yang terdampak Covid-19 melalui @hakasasiperut Informasi & registrasi: 0811 1510 030 Untuk donasi: BCA. 5240286116 a/n PT. ASIANA RAGA INDONESIA sertakan keterangan "SBXHAPDONASI" Jangan lewatkan kesempatan ini untuk bisa tetap menjaga tubuh sehat sambil menolong orang lain, saatnya kita peduli! #HakAsasiPerut #bagiSeHAP #Soulboxjkt #SoulboxXHAP

200
last month

Hello universe! 🌍 . I got a challenge from my cousin @sylvia .f.laura to do this easy workout 😀💪💪 . Hey, even I'm 49 years old, challenge me with another one which is more difficult. 😃🤣 . . #soulboxjkt #soulboxsquatchallenge #soulboxsquatquatin #dirumahaja #stayathome #healthyathomechallenge #healthyathome #pandemicorona #IndonesiaMelawanCorona #bersatumelawancorona #olahraga #weekend #squats #workout #happiness

3714
last month

Thank You @soulboxjkt .... ikutan Cardio Boxing Enaak banget.. Fresh!! Puasa lebih Fit dan Bersemangat... . . . #soulboxjkt #workout #boxing #fresh #sehatbugarsepanjangmasa #jangankasihkendor

230
last month

Ideas For Mother-Daughter Activities During Covid-19: Cooking, Netflix, WORKOUT! . Ibu. Jacintha & her daughter using our rubber flooring product for their home workout session. . Please cover your granite/marble floor with rubber flooring to prevent your shoes from scratching them. . . . #rubberfloor   #lantaigym #lantaikaret   #lantaifitness   #rubberflooring #rubbermat #homeworkout #soulboxjkt #yogaindonesia #f45indonesia #fitnessequipment #homegymlife #gymflooring   #gymflooringmat #karpetkaret   #karpetgym   #homegym #alatfitness #alatfitnessjakarta #alatfitnessindonesia #mmaindonesia #workout #alatfitnessbandung #alatfitnessbali #alatfitnesssurabaya #goldgymindonesia #fitnessfirstid #fitnessbali #gymindonesia #dirumahaja

200
Mar 2020

Practice Vinyasa Yoga with Mimi live in Instagram @soulboxjkt on Monday, 30 March 2020 at 5 pm... see you on mat. Namaste 🙏 #vinyasayoga #yogawithmimi #soulboxjkt #namaste

8415
Mar 2020

Please join ig live vinyasa class with Mimi #soulboxjkt saturday, 28 march 2020 at 10:00 am.... #vinyasayoga #yogawithmimi #soulboxjkt #iglive

12614
Mar 2020

Come and join to practice vinyasa yoga with me at home.... #soulboxjkt #vinyasayoga #yogawithmimi #wfh #stayhome #Igtvsoulbox #staysafestayhealthy

15631
Mar 2020

Karena penyebaran COVID-19 melalui droplet, makan perlu untuk mengurangi dan membatasi kontak fisik langsung terutama dengan yang sakit. Banyak cara agar hubungan dengan kerabat tetap hangat dan dekat, simak infografis di atas ya! #proteincookies #bebasgluten #glutenfree

251
Mar 2020

Beberapa waktu lalu muncul kabar bahwa minuman manis akan dikenakan cukai. Saat yang tepat juga bagi kita untuk mulai mengurangi gula sedikit demi sedikit. Lagipula, sebenarnya kita ga butuh butuh banget sama gula, karena sudah manis. #proteincookies #bebasgluten #glutenfree

261
Mar 2020

🔥💃🔥💃🔥 #strongbyzumba #sbz #soulbox #soulboxjkt #soulboxjakarta

654
Mar 2020

Ayo ngaku kalian yang pingin punya kulit cerah dan bersinar pasti mulai membatasi aktifitas luar ruang, ya kan? Sebenarnya sinar matahari tak selalu buruk, apalagi saat pagi, paparannya dapat meningkatkan produksi vitamin D, juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena sel darah putih yang terbentuk, memperbaiki kualitas tidur karena bertambahnya produksi hormon melatonin, bahkan menekan risiko kanker. #proteincookies #bebasgluten #glutenfree

221
Mar 2020

Ternyata ada sekitar 300 kalori pada segelas minuman boba, untuk membakar kalori ini secara sempurna, kita perlu berlari sejauh 5 kilometer. Jadi lebih sering pesan boba atau lari nih sahabat? #proteincookies #bebasgluten #glutenfree

341
Mar 2020

🔥🔥💃🔥🔥 #strongbyzumba #sbz #soulbox #soulboxjkt #soulboxjakarta

431
Mar 2020

Salah satu kunci mengawali hari yang produktif adalah sarapan, melewatkan sarapan membuat tubuh menjadi lesu, tak bersemangat, dan sulit berkonsentrasi, hingga akhirnya kita tidak produktif. Selain itu, tahukah teman-teman bahwa melewatkan sarapan sama saja memberi kesempatan tubuh bertambah berat badan. Apalagi jika Anda sedang dalam program diet. Mengapa begitu? Karena saat sarapan terlupakan maka tubuh berada dalam kondisi sangat lapar. Terlebih jika aktivitas kita di hari itu sangatlah padat dan membutuhkan energi ekstra, kemudian berimbas dengan makan kalap di siang hari dengan porsi yang besar. #proteincookies #bebasgluten #workout #olahraga #glutenfree #yoga #indosweatcamp #freeletics #mpasi #hidupsehat #mpasihomemade #mpasirumahan #bodybuilding #muscle #wheyprotein #bodybuilder #makanansehat #soulbox #soulboxjkt #proteinshake #wheyprotein #dokteronline #empirejakarta #wheyisolate #whey #otot #indosweatcamp #indorunners #halodokter #halodoc

260
Mar 2020

🔥🔥💃🔥🔥 #strongbyzumba #sbz #soulbox #soulboxjkt #soulboxjakarta

602
Mar 2020

🔥💥💃🕺💥🔥 #strongbyzumba #sbz #soulboxjakarta #soulboxjkt #soulbox

444
Mar 2020

Aktivitas fisik, termasuk di dalamnya olahraga bisa menenangkan rasa cemas yang jadi penyebab utama insomnia. Hormon serotonin yang dihasilkan saat kita berolahraga bisa membuat otak lebih rileks. Dengan demikian, selain pola makan dan istirahat yang memang cukup, olahraga bisa meningkatkan kualitas tidur kita. Dalam sebuah studi yang dipublikasikan dalam Sleep Medicine Journal, peneliti dari Northwestern University meneliti orang dewasa pengidap insomnia. Beberapa partisipan diminta berolahraga, sementara beberapa lainnya tidak. Hasilnya, mereka yang sebelumnya melakukan aktivitas fisik bisa tidur 1,25 jam lebih lama daripada mereka yang tidak ikut serta dalam aktivitas fisik. #proteincookies #bebasgluten #workout #olahraga #glutenfree #yoga #indosweatcamp #freeletics #mpasi #hidupsehat #mpasihomemade #mpasirumahan #bodybuilding #muscle #wheyprotein #bodybuilder #makanansehat #soulbox #soulboxjkt #proteinshake #wheyprotein #dokteronline #empirejakarta #wheyisolate #haritanpabayangan #ramayana #acg #alazharjakarta #acgschooljakarta

220
Mar 2020

🔥💃🏻💃🏻💃🏻🔥 #strongbyzumba #sbz #soulboxjakarta #soulboxjkt #soulbox

449
Mar 2020

Penelitian teranyar menemukan adanya mikro plastik pada garam dan ikan, walaupun hanya 10-20 partikel plastik mikro per kilogram. Kekhawatiran ini dapat dihilangkan dari Berikan® sebagai bahan baku Forayya karena menggunakan proses ultrafiltrasi sehingga mikro plastik, bakteri, bahkan virus tertahan. Mulai hidup sehat dengan jaga kebersihan asupan dan lingkungan. #proteincookies #bebasgluten #workout #olahraga #glutenfree #yoga #indosweatcamp #freeletics #mpasi #hidupsehat #mpasihomemade #mpasirumahan #bodybuilding #muscle #wheyprotein #bodybuilder #makanansehat #soulbox #soulboxjkt #proteinshake #wheyprotein #dokteronline #empirejakarta #wheyisolate #whey #otot #indosweatcamp #indorunners #halodokter #halodoc

250
Mar 2020

💃🏻🔥💃🏻 #strongbyzumba #sbz #soulboxjakarta #soulbox #soulboxjkt

361
Feb 2020

Selamat ulang tahun SOULBOX. Semoga sukses dan berkah selalu❤ . . . #soulboxjkt #soulbarre

1363
Feb 2020

Happy 5th Anniversary SOULBOX #soulboxjkt #soulbox5 #studio54themeparty #disco

1716
Feb 2020

.💛 The One at Soulbox’s 5th Anniversary💛. . Mendadak disco, in the best possible way ✨. Thank you to those who came and sweat with us! Hope you had as much fun as we did! Sungguh memorable sekali 🥰. . Happy birthday once again @soulboxjkt ! Sukses selaluu!💛. . #soulboxjkt #soulboxjakarta #soulbox5thanniversary #studio54 #sbzdisco

812
Feb 2020

@soulboxjkt 5th birthday 🔥🔥💃🏻🕺🏻🔥🔥 #soulbox #soulboxjakarta #soulboxjkt #strongbyzumba #sbz

625

Top photos & videos on #soulboxjkt

May 2015

Hit hit hit! @soulboxjkt #reflex #reflexmode @davuuuu class this saturday morning, 09.00 AM 💪 #soulboxjkt

1136
Jan 2016

Posing after exercising before lunching 😆 #healthylife #fitspo #soulboxjkt #soulbarre

1222
Nov 2016

Alhamdulillah masih muat masuk majalah... 😂😅😃😁😀 Thanks @soulboxjkt ! #ariwaw #yogawithariwaw #AntiGravity #AntiGravityYoga #AG #AGY #soulboxjkt

12211
Nov 2017

Setidaknya meredakan rasa tidak nyaman karena skoliosis yang derajatnya lebih dari 35°, dibantu dengan hammock dan beban pemberat, dilakukan penuh usaha mengaktifkan otot-otot kaki. Inversi pun dilakukan dengan mudah, sehingga selesai latihan mukanya segar (fresh ) dan senyumannya nyaman. Saya bahagia. #ariwaw #ariwawlife #yogawithariwaw #yogabersamaariwaw #yogabyariwaw #yogasehat #yogasederhana #yogamanja #yogawithprops #yogawithprop #yogausingprops #yogawithhammocks #yogausinghammocks #yogaprivatejakartaselatan #soulboxjkt #bahagiaitusederhana

1548
Jul 2016

At first i was afraid, i was petrified, food with no salt? Salt is ma thang yo! As you can see i was fat AF, it is not funny anymore. I want to be fit and healthy. It was a now or never situation. I decided to sign up with blekros, and has been on @blekrosdiet , @blekrosxnipka , @blekrosmaintenance for the past 5 months. I had cheatdays on weekends. I am supported by blake my Personal Trainer from @soulboxjkt for my exercise routine. I lost 12 kgs in 5 months. You may think it is not a significant weight loss but for me, it is not about numbers. It is the fact that i have the guts to change my life! I am happy, i am progressing, i am better, i am not stopping and i am going to reach my fitness goal 👏🏼 Love you always @vitasiregar & @nadianasoetion ❤️ #soulboxjkt #blekrosdiet #fitjourney #healthylifestyle #pertemanansehat #jangankasihkendor #trainlikehadid #noexcuses

58762