#fitnesslife photos & videos

1 minute ago

Hey Sportsfreunde, unsere Bundesregierung hat sich gemeinsam mit den Ländern für einen "LOCKDOWN LIGHT" vom 02.11. bis einschließlich 30.11.2020 entschieden. Von dieser Entscheidung sind auch alle Fitnessstudios in Deutschland betroffen. 😢 Wir haben bereits einen Antrag auf Ausnahmegenehmigung bei den zuständigen Behörden gestellt. Wenn alles gut läuft, bekommen wir bis Montag/Dienstag ein Feedback! ☘️🍀 ➡️ Was bedeutet dies: Sollte der Antrag genehmigt werden, so wie es im ersten Lockdown bei vielen Studios der Fall war, gibt es die Möglichkeit nach Terminvereinbarung ein Training bei uns zu absolvieren. (Genauere Informationen folgen dann ) Sobald wir ein positives Feedback der Behörden haben, werden wir es umgehend veröffentlichen. Wir wünschen allen Fitnessstudios und betroffenen Unternehmen ganz viel Kraft und Erfolg! 💚💪🍀 Gemeinsam werden wir diese Zeit auch wieder meistern! 👍 ‼️ PHYSIOTHERAPIE BLEIBT WIE GEWOHNT GEÖFFNET ‼️ #krankengymnastikamgerät #physiodom_ulmen 😉 Dein Physiodom - Team #ulmen #kaisersesch #laubach #du ̈ngenheim #illerich #mayen #training #krafttraining #cardio #fitnesslife #fitness #vulkaneifel #instafit #lifestyle #getfit #gym #workout #trainer #trainingday #stairmaster #Trier #faid #cochemdohr #daun

00
1 minute ago

Absolutely smashing the 60kg 100 rep clean and press this morning all 4 of us turned up and smashed it pushing each other and having a laugh this is what training is all about until next time boy @amos_fitness_family @jordyboy3786 @tiim85 @bridgesfitnesscentre @filbyfamily_adventures . . . . #gym #crossfit #gym #dumbellpress #cleanandjerk #workoutroutine #fitnessfun #muscle #physique #gymshark #pullups #fitnessfreaks #fitnessaddict #squats #abs #gymlife #fitness #fitnesslife #fitlife #gymmotivation #speedtraining #gymselfie #proformance #sixpack #leanmuscle #legday #legs #cardiolegs #shoulders #squats

10
1 minute ago

FLASH SALE NOW ON 💥 Come and visit us today between 8AM - 8PM to get yourself a fantastic deal! Submit your interest here > https://www.snapfitness.com/uk/gyms/windsor/ or call the team on 01753 851 009 for more information. Offer ends today 8PM. T&Cs apply. Available at participating clubs only. Limited memberships available.

01
1 minute ago

寒くなってきたので、布とマットを暖かい色合いにしました。床暖房で窓を開けて、加湿器もしています。インストラクター暦3年目に突入しています! エアリアルヨガではなくても、周りのインストラクターのみなさまが素晴らしすぎて、日々勉強しています。もっと成長したい! そしてフィットネスが大好きで、どうしようもない! #fitnesslove #fitnesslover #fitnesslife #everydayfitness #aerialyoga

10
2 minutes ago

Las fresas son la fruta perfecta para nuestras dietas, ya que son saciantes y ayudan a calmar el apetito; lo cual convierte a este smoothie en una muy buena opción para nuestras meriendas de media mañana o cuando por las tardes nos ataca la ansiedad. Además, favorecen la circulación sanguínea, y contienen mucha vitamina C. 😏👇 . INGEDRIENTES 10 Fresas 1 cucharada de miel 1 cucharadita de extracto de vainilla. 2 tazas de leche vegetal o yogur. 2 cubitos de hielo. PREPARACION Paso 1: En primer lugar, lava bien las fresas, elimina todos los “rabitos verdes” y córtalas en trozos. Paso 2: Introduce en la licuadora la leche, miel y la vainilla Paso 3: Una vez mezclado, añade las fresas (recuerda, si has tenido tiempo previo, siempre es mejor si están congeladas ) Paso 4: Mezcla todo hasta conseguir una textura homogénea y suave. Paso 5: Vierte el resultado en copas o vasos de vidrio, puedes decorar con fresas. . Sirve de inmediato en vasos grandes.Todo preparado en 5 minutos, y listo a disfrutar!! 😊👍 . . . . . . . ........................... . #salud #saludable #dieta #ejercicios #entrenamiento #vidasaludable #estilosaludable #bienestar #comesano #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #nutricion #comesaludable #fitnesslife #fitnessmotivation #comidasaludable #food #saludyvida #fitnessfood #fitnesstips #recetassaludables #smoothies #fresas

10
3 minutes ago

Throwing it back to when I thought it was cool to go out on my bike wearing this 🤷🏻‍♀️🤪 (only 4 months ago apparently ) 🤣 - Anyway...... I’ve got me a little route to do and so the goal setting continues. - Remember you don’t have to be great to start, but you have to start to be great right! 🙌🏻 - So whatever you’ve been thinking about doing. Let’s get on it 🙌🏻 . . . . . #fit #fitness #fitlife #fitlifestyle #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslife #instafit #igfit #injury #injuryrecovery #spinehealth #physio #physiotherapy #goals #fitgoals #sports #outdoorsgirl #cycling #goals #goalsetting #youvegotthis #instagood #instadaily #iggers #fitfam #tbt #healthandfitness #healthandwellness #healthandwellbeing #mindset

30
5 minutes ago

Modal awal diet check√√√ . . . . . 👉 More info : Wa 083866193476 . . . SPESIALIST 1. Program Turun Berat Badan 2. Program Naik Berat Badan 3. Program Perut Langsing 4. Program Buang Lemak 5. Program Kesehatan & Kebugaran SOLUSI DENGAN NUTRISI DAN POLA MAKAN . . . #Fit #fit #fitfam #fitnessmotivation #fitspo #fitnessmodel #fitgirl #fitnessaddict #fitlife #fitnessgirl #fitnessjourney #fitspiration #fitmom #fitgirls #fitnesslifestyle #fitfood #fitchick #fitnesslife #fitnessfreak #fitnessgoals #fitbody #fitstagram #fitnessgear #fitnessfood #fitnessinspiration #fitchicks #fitfrenchies #fitfamily #fitcouple #fitnessgirlsvideos

20
5 minutes ago

Some of my favourite core exercises wearing @boandtee core collection of course!! @ohpolly I love mixing up my ab exercises with as much variation as possible! Always go for controlled movements and imagine you are drawing your belly button to your spine for full engagement of your abs! Remember, if you don’t have a Swiss ball you can use sliders or even towels if you’re training from home!! Try this ab circuit out as a finisher: Tabata: 30s on 30s off 1️⃣ Swiss ball pikes 2️⃣ Swiss ball knee tucks 3️⃣ hanging knee tucks 4️⃣ ab wheel 5️⃣ Everest climbers 6️⃣ push-up to side plank rotation Don’t forget to hit save for later 😘❣️

627
5 minutes ago

Принято считать, что изящная походка, грация, пластика в движениях- привилегия профессиональных танцоров и балерин. На занятиях по стретчингу вы убедитесь, что секреты элегантности доступны всем девушкам!

62
5 minutes ago

Compétition ✨ Merci à toutes les personnes qui m’ont soutenu dans cette prépa en particulier mon chéri ! Suite aux annulations au mois de mars j’avais arrêté ma prépa car de toute façon avec @snorkal80 nous avions un autre projet. Mais finalement j’ai (nous ) décidé de quand même concourir pour ne pas avoir de regret car la prochaine scène va être dans plusieurs années ! Voilà c’est fait !!! Au placard le bikini ahah • Ce fut une magnifique journée. Je me suis tellement amusée, j’ai retrouvé, rencontré certaines filles avec qui j’échange sur les réseaux sociaux. Je n’ai peut-être pas fait de top 6 cette fois ci mais j’ai tout de même gagné ! J’ai encore appris, grandi, évolué et partagé. • En route pour un nouveau chapitre de ma vie ❤️ • BIKINI : @halterego .bikini MAKE UP : @celine_legrand TAN : @protan_france COMPÉTITION : @balatjeanlouis • • #girl #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #sport #entrainement #fille #frenchgirl #bikini #competition #fitgirl #stronger #nopainnogain #body #musculation #fitnessaddict #bodyfitness #ifbb #fitnessmotivation #lovefitness #shape #teamfitcats #teamshape #teamgrosguifit #photographie #fitmodel #lifestyle #kiffer #ifbbfrance

222
5 minutes ago

¿Te has parado a pensar alguna vez con qué personas pasas más tiempo? ¿Sabes cómo eso puede influir en tu forma de ser y en la consecución de tus objetivos? 🤔 . Las personas que nos rodean nos afectan más de lo que pensamos. Nos demos cuenta o no, su actitud, la forma en la que nos hablan, su perspectiva del mundo e incluso su estado de ánimo nos influyen. Por eso resulta inteligente tener a buenas personas a tu alrededor; esas que, cuando estén a tu lado, te aporten buenas sensaciones. 🙂 . Tener buenas personas a tu alrededor no es tan simple como parece, pero no es imposible. Para rodearte de las personas adecuadas es importante identificar a las personas equivocadas y mantenerse alejado de ellas. . También resulta crucial identificar a las buenas personas para mantenerlas en tu vida. No es sencillo, pero cuando aprendas a filtrar a las personas equivocadas, entonces las personasadecuadas llegarán a tu vida y lo harán de forma natural. 😊👍 . . . . .................................... #salud #saludable #dieta #ejercicios #entrenamiento #vidasaludable #estilosaludable #bienestar #comesano   #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #nutricion #comesaludable #fitnesslife #fitnessmotivation #comidasaludable #food #saludyvida #fitnessfood #fitnesstips #alimentacionsaludable

21
6 minutes ago

Chyba przyszedł już czas ,żeby skończyć zabawę i wejść ponownie na większe ciężary.Myślę,że fizycznie i zdrowotnie jestem już prawie gotowy.Nie mogę się doczekać,aż ponownie wystartuję po tej przerwie.Miałem sobie odpuścić,ale nie potrafię.Dobrze wiecie o czym mówię.Pozdrawiam wszystkich serdecznie i do zobaczenia na zawodach,mam nadzieję ,że już i ponownie jako zawodnik.✌️👊 Grzegorz Ryś @BodyhouseWieliczka dzięki za suplementy i porady na Ciebie zawsze można liczyć. Fitness & Wellnes Azik jesteście najlepsi #bodypositive #motivation #hardwork #gymtime #hardwork #workout #polishman #bodybuilding #gymlove #fitnesslife #mylife #mylove #power #bodybuildinglifestyle #goodtimes #instagood #follow

80
6 minutes ago

Oats + milk + pomegranate . . . Attention!! We are making Diet Plans🍎 at Just ₹200♥️ for limited period only. You can WhatsApp🙋 us at +918085804830 to get a diet plan now!! We will make a customised diet plan as per your calorie Requirements, goal, and your eating preferences. The diet plan won't have any supplements, only normal homemade foods and supplements will be added only if you ask us to add them! PS: Offer is valid for Limited Period Only!! Message us on Order Now to Contact Us on Whatsapp and Get Your Diet Plan Now!! . . . #fitnesslifestyle #losingweight #weightlossfood #weightlossblog #weightlossjourney #weightlossstruggle #weightlosstransformation #coach #weightlossmeals #igweightloss #weightlossprogress #diet #eatclean #weightlossmotivation #weightlosssupport #fitgirl #weightlossinspiration #pcosweightloss #weightlossgoals #weightlosssuccess #fitnesslife #weightlosscoach #weightlosstea #beforeandafterweightloss #weightlossdiary #weightlossresults #weightlosshelp #myweightlossjourney #gymlife

360
15 minutes ago

Vanilla blueberry overnight oats// keeping myself accountable. . . 1/2 cup oats ☆ 1 1/2 tbsps chia seeds ☆ Pink salt, pinch ☆ 1 scoop vanilla protein pwdr☆ 1 cup unsweetened almond milk☆ 1/4 cup blueberries ☆ . . Mix together leave in the fridge..erm...overnight 💁‍♀️😅 . . C: 49g F:17g P:30g

194

Top photos & videos on #fitnesslife

6 hours ago

Sometimes it’s nice to catch a break & revise the vision..

1746
1 hour ago

Smil det er torsdag og meget snart weekend 🥳 ••• Efter 3 års venskab er @kamillafoens blevet en af mine yndlings personer 💕 aldrig uden kamse! #friendshipgoals #love #friendship #friendsforever #allwayshappy #smilemore

17013
2 hours ago

ПОЧЕМУ МЫ НЕ ПОЛЕТЕЛИ В РИО-ДЕ-ЖАНЕЙРО НА КАРНАВАЛ 🎉 Знаю, что многие не просто хотят увидеть в живую карнавал в Рио-де-Жанейро, а мечтают побывать здесь именно в это время. Но мы же наоборот, выбирали даты поездки так, чтобы приехать после того, как он закончится. И сейчас я объясню почему ⬇️⬇️⬇️ ❌ Я не люблю мероприятия, где огромное количество народу, и многие ведут себя неадекватно. Мне не комфортно находиться в толпе. ❌ Во время карнавала в Рио просто нереальное количество туристов: на пляжах, у достопримечательностей, отели заполнены под завязку. Такое большое количество народу сильно портит мое впечатление от посещения того или иного места. ❌ Во время карнавала в Рио растёт уровень преступности, а он здесь и так довольно высокий, поэтому подвергать себя ещё большему риску мне не хотелось. ❌ Цены на отели в это время значительно выше, а хорошие варианты надо бронировать за несколько месяцев. Путешествие в Южную Америку и так не дешёвое удовольствие, а за счёт карнавала ценник ещё поднимается. Ну и, откровенно говоря, мне карнавал не так уж и интересен, также как и моему мужу. Я вообще 11 лет занималась бальными танцами, поэтому самбу натанцевалась от души 😂 А вы хотели бы побывать на карнавале в Рио-де-Жанейро? Кто был, поделитесь впечатлениями, что понравилось, а что не очень? #riodejaneiro   #brazil   #russiangirlsgram ​  #риодежанейро   #бразилия   #америка   #america   #exploremore ​  #viajar ​  #viajeros ​  #travelshots ​  #travelblogger ​  #travellovers ​  #sheisnotlost ​  #travel ​  #wearetravelgirls ​  #girlstoptravel ​  #femmetravel ​  #woman ​  #dametraveler ​  #forbestravelguide ​  #fitlove ​  #motivation ​  #fitgirl ​  #fitnesslife ​  #fitnessmotivation ​  #summertime ​  #sportgirl ​  #photoshoot   #sportlife

13427
4 hours ago

📌Друзья! Если вы вдруг решили уменьшить спортивные нагрузки и свою активность из-за пандемии, то это очень даже зря!☝🏻 Дело в том , что даже 75 минут занятий спортом снижают вероятность госпитализации при COVID-19. Именно к такому выводу пришли ученые из университета Сан-Паулу, сравнив информацию почти о тысяче переболевших.🎓 Я бы доверился бразильцам: судя по их динамике заболеваемости COVID-19– они прекрасно понимают о чем говорят.🤔 Казалось бы мелочь-всего 1 час 15 минут . Иногда мы даже не замечаем этого времени и тратим его как попало и куда попало. Но давайте не в этот раз! 💪 В организм активных людей проникает меньшая доза вируса, и 75 минут ежедневного спорта могут вовсе отправить вирус 🦠 в нокдаун- доказанный факт.👊🏻 Берегите себя друзья! Занимайтесь спортом !Будьте здоровы!!!🙏 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #motivation #sport #fitness #workout #bodibilding #taebo #bodibildingmotivation #fitnesslife #livelife #foto #fotografia #man #press #covid_19 #coronavirusbrazil #trening #тренер #максютаunion #мотивациякпохудению #сушка #сушкателадлядевушек #саратовсолнечный

1528
13 hours ago

Начинайте... ⠀ -тык-тык ♥️ ⠀ ...с мысли о цели, прогрейте ее в голове и представьте, что она уже ваша, уже достигнута. Вы счастливы, что все получилось. А потом наведите прицел и стреляйте в неё.🎯 ⠀ Всем прогресса 🙃 ⠀ #тренер #персональныи ̆тренер #тренербарановичи #Барановичи #будьсмелее #красивыедевушки #красивоетело #похудение #fitnesmodel #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #goodgirl

2145