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1 minute ago

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1 minute ago

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2 minutes ago

#Repost @enlajugada_fm ... Hoy desde las 12 del medio día hasta las 2pm no te pierdas, #enlajugada el único programa que te trae la mejor información del mundo deportivo, transmitido para el #municipiojunín por @pontalida92 .5fm y para el resto de #venezuela 🇻🇪 y el mundo por pontalida.caster.fm. #vocespontalidasdeldeporte #enlajugadafm #deporte #notelopierdas @danny_carrillo1 @wacotz @soywillanteliz @richar_rincon7 @jeffervivas01

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2 minutes ago

¿Sabias que es un esguince y que lo provoca? Un esguince es un estiramiento o desgarro de los ligamentos, las bandas resistentes de tejido fibroso que conectan dos huesos en las articulaciones. La ubicación más común de un esguince es el tobillo🦶🏻. Los signos y los síntomas variarán, dependiendo de la gravedad de la lesión, y pueden incluir los siguientes: 👉🏻Dolor 👉🏻Hinchazón 👉🏻Hematomas 👉🏻Capacidad limitada para mover la articulación afectada 👉🏻Escuchar o sentir un “pop” en la articulación en el momento de la lesión El tratamiento inicial incluye reposo, hielo, compresión y elevación. Los esguinces leves se pueden tratar con éxito en casa. Los esguinces graves a veces requieren cirugía para reparar los ligamentos desgarrados. TERASPORT, comprometidos con tu recuperación!! #fisioterapia #osteopatia #esguince #esguincedetobillo #deporte #elda #petrer #alicante #vueltaaldeporte #running #mtb #ciclismo #artesmarciales #clinicafisioterapiaelda #clinicafisioterapiapetrer #fisioterapiadeportiva #recuperacióndeportiva #lesión #readaptacióndelesiones #almadefisioterapeuta #TERASPORT

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2 minutes ago

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¿Sabías que jugar tenis🎾 tiene beneficios a nivel físico, mental y social, permitiendo mejorar capacidades como la flexibilidad, el equilibrio y la concentración? Desde el @ProgramaRecreodeportivoUdeA ampliamos las fechas de inscripción hasta el próximo jueves 4 de junio🏓 inscríbete hoy y aprovecha que están a la mitad de su costo habitual😱¡No dejes pasar esta gran oportunidad! Inicio de clases📆: junio 6 y 7 Conoce la oferta😍 y tarifas: cutt.ly/VyQMAyr Inscríbete en✍️: https://cutt.ly/Ae8nwPC Contacto📲 : wa.me/573007250841 #Recreodeportivo #Recreación #Deporte #Tenis #Bienestar

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2 minutes ago

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2 minutes ago

Tres niños, tres relojes pulsera de actividad. Me resistía pero lo han pedido tanto tanto que al final he claudicado. El elegido ha sido el Xiaomi Band 4 Pulsera Fitness por 32 Euros. Me parto con como miden los pasos, se mueve por la casa para tener más que su hermano o hablan conmigo mientras caminan. Todo sea por animarles a que hagan más ejercicio. Bienvenido sea entonces. #pulserasdeactividad #relojesnin ̃os #xiaomiband4 #deporte #actividadfisica

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3 minutes ago

Hoy cumple 32 años Sergio "El Kun" #Aguero . El delantero argentino que inició su carrera en #Independiente , pasó por el #AtleticoMadrid y es ídolo consagrado del #ManchesterCity está celebrando un año más de vida.⚽️🇦🇷🔝 . . . . . #Futbol #Football #Soccer #Deporte #Sport #Deportes #Sports #Foto #Fotos #Fotografia #Photo #Photos #Kun

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3 minutes ago

Haciendo lo que se puede 🏀🏃 #deporte #entrenamiento #recreacion

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3 minutes ago

Hoy martes 2 de junio. Nuestra invitada de lujo @marcela_rd20 Nos contará un poco sobre su futuro como deportista y como vive el proceso del fútbol femenino en colombia. . . . . #nuestratierra #deporte #inclusion #colombianasenargentina #colectividades #futbolfemeninoColombia #lapelotanosemancha #fortalezafc #ascarsomostodosytodas

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4 minutes ago

🤔 ¿Quién soy? 🤔 - SPECIAL EDITION 💫 Pista: Soy un jugador RETIRADO y no os fijéis en la SILUETA. #deporte #futbol #quiensoy #opinionyfutbol #oyf

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4 minutes ago

El cuerpo directivo de Colón tomó la decisión de licenciar al plantel completo para que cada uno de sus jugadores pueda pasar el periodo de cuarentena como desee. . . . #colón #santafe #argentina #covid19 #pandemia #cuarentena #fútbol #noticias #deporte #zonamixta

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4 minutes ago

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4 minutes ago

🔴El titular de área de Deportes, Horacio Pochettino manifestó su malestar con el COE ante la indecisión en la extensión horaria d ela práctica deportiva. 💭"Yo entiendo a la gente del COE, que son infectólogos  y licenciados en seguridad, pero me parece que cuando se trata de un tema deportivo o de cualquier otra índole, hay que llamar a un referente o a una persona idónea", señaló en diálogo con @nanopaoloni . #radiociudad #deporte #coe

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4 minutes ago

Felicidades #club #sportway #salud #deporte

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5 minutes ago

ᕼOᒪᗩ ᖴᗩᗰIᒪIᗩ!! ᕼOY Oᔕ ᗪEᒍO ᑌᗰᗩᔕ IᗪEᗩᔕ ᑭᗩᖇᗩ ᕼOᗰᗷᖇOᔕ Y TᖇIᑕEᑭᔕ. EᔕᑭEᖇO ᑫᑌE Oᔕ GᑌᔕTEᑎ! Yᗩ ᗰE ᗪIᖇEIᔕ ᔕI ᕼᗩᑎ ᑕOᔕTᗩᗪO ᗰᑌᑕᕼO. . . . . . . . #gym #sport #deporte #roquetasdemar #almeria #andalucia #vivirsinjefe #ingresoextra #aguadulce #boy #men #dieta #vidasana #bajargrasa #crecimientopersonal #actitudpositiva #desarrollopersonal #consejos #motivacion #frases #perros #teelijo #cuidadopersonal

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5 minutes ago

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5 minutes ago

Lesión de biceps.🙄💪 ☔ 1.Ruptura de la cabeza larga del biceps. #anatomy #salud #doctor #injury #gym #deporte #insta #instagood #instafoto #mexico .

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5 minutes ago

''REAL TRAINNING'' Diseñado con el propósito de favorecer bienestar físico y psicologico de las personas. El objetivo es mejorar tu salud, estilo y calidad de vida a través del ejercicio. No importa si no prácticas actividad física, acá recibirás consejos y tips para comenzar con una vida más deportiva y saludable. . . . #sport #fitness #deporte #quedateencasa #entrenamientoencasa #salud #gym #entrenamiento #futbol #training #vidasana #fit #running #deportes #gimnasio #ejercicio #motivacion #crossfit #chile #nutricion #bienestar #workout #ciclismo #saludable #fitnessmotivation #salud #comidasana

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5 minutes ago

Hablando de biomecánica simple, la movilidad efectiva de todo nuestro cuerpo, depende 100% de el aporte de cada una de las estructuras corporales. Un movimiento específico se puede ver restringido en pequeña o gran medida por alguna estructura la cual aparenta no ser la culpable. Y ojo con esto, a veces el problema es tan grande como un elefante y nosotros sólo estamos viendo una parte de el. Por ello hay que alejarse un poco y ver el elefante en su totalidad. El paciente no mejora?... quizás estás tratando el problema y no la causa. Acá te dejo este video que te puede ayudar a generar una buena movilidad, de columna dorsal, pectoral, hombro, cintura escapular , etc, etc, etc. Movilidad necesaria para realizar miles de actividades de la vida diaria, pero que muchas veces es olvidada y sólo trabajada cuando creemos tener un problema. No hay recetas mágicas, para nadie, ni nada, el éxito es la individualización 💪 Contáctanos y veamos el elefante juntos🙏🙏🙏

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1 hour ago

📌Comenzamos nuestro día martes con toda la energía!!! 💫🌟🔥 . . 📌Hoy trabajaremos nuestros brazos con estos sencillos ejercicios 💪🏼😍 . . 📌Anímate a ejecutar el que más te gusta‼️‼️

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3 hours ago

¿Blanca⚪, roja🔴 o negra⚫? Puma Cell . . . #new #colores #puma #cell #regatesport #deporte #santander #cantabria #sneakers #summer

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3 weeks ago

Señoras y señores bienvenidos a FASE 1! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #bicycle #vilanovailageltru #training #naturephotography #nature #naturaleza #verde #green #music #musica #deporte #sport #bicicleta #tierra #love #amore #amour #amor #power #fun #top #beautiful #bondia #catalunya #sol #sun #boy #guy #instagoog

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1 hour ago

Cuantas veces habremos escucha la frase… “Nunca sabes lo que tienes hasta que lo pierdes”…… • Creo que deberíamos cambiar la frase porque siempre lo supimos, el problema es que nunca pensamos que lo perderíamos 😒.

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Yesterday

🥞🍓🍯Fan de estos PANCAKES nutritivos de avena & banana 🍌 sin azúcar y sin harina . . Son muy llenadores y saludables 🙌🏻 Aportan fibra, energía, proteina, vitaminas, minerales y son muy bajos en grasa! #FBModoCuarentena . . Para 4 panqueques (2 porciones ) . . 8 cdas soperas avena 1 banana 1 cda polvo hornear (clave para darle aire, esponjosidad ) 2 huevos o 3 claras 4 cdas soperas de leche descremada o vegetal (aprox 50 ml -1 tacita de café- ) 1 chorrito edulcorante o 3 sobres Esencia de vainilla a gusto Licuas todo junto 1’ y a sartén con fuego BAJO, vuelta y vuelta (lo das vuelta cuando burbujea ). . . . . . #RecetaFBNutricion #recetassaludables #cocinafacil #cocinasaludable #quedateencasa #nutricion #bakersofinstagram #pasteleria #pasteleriasaludable #realfood #comidareal #foodporn #instafood #salud #fitness #saludable #vidasana #fit #bienestar #dieta #nutricionista #nutrition #healthyfood #bajardepeso #deporte #comidasaludable

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Yesterday

¡𝐵𝒾𝑒𝓃𝓋𝑒𝓃𝒾𝒹𝑜 𝒥𝓊𝓃𝒾𝑜! . . Los tiempos malos vinieron. Vinieron porque te habías olvidado de lo fuerte que eres. Porque necesitabas darte cuenta de que nada en la vida se consigue sin esfuerzo. Vinieron para hacerte ver quién es realmente tu enemigo. Pero no vinieron para quedarse. Se irán cuando tú decidas que es el momento de subir esa cuesta que ahora es tan empinada. Y cuando la subas, y llegues a la cima, grita. Grita para que sepas que deben irse. Grita para hacerles ver que estás esperando que vengan los buenos. De vez en cuando vale penar, vale sufrir algún dolor, algún desencuentro. De cuando en cuando, valen los desenlaces ilógicos o bruscos, o las cosas que no salen como seguramente quisiéramos. Eso nos hace valorar que podemos mirar aunque hemos podido ver desde siempre. Que podemos escuchar aunque llevemos oyendo toda la vida. Podemos seguir caminando, aunque sepamos que nuestras piernas han estado ahí preparadas para andar. Que las cosas más valiosas de la vida son aquellas con las que ya nacemos. Y que la vida, al fin y al cabo, vale la pena . ¡𝙵𝚎𝚕𝚒𝚣 𝚜𝚎𝚖𝚊𝚗𝚊 ! . . #vidasana #fitness #salud #vidasaludable #nutricion #comidasana #healthyfood #deporte #healthy #healthylifestyle #fit #gym #saludable #healthylife #madrid #comidareal #motivacion #bienestar #sano #lifestyle #estilodevida #spain #dieta #realfood #comidasaludable #love #espan ̃a #gimnasio #eatclean #happy

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9 hours ago

Empezamos la mañana 💪😎 #deporte #morning #patins

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23 hours ago

MOTIVACIÓN 🦾... Hago deporte hace más de 8 años (hubiera deseado decir que desde niña, pero lastimosamente no🤪 )... . Por eso siempre mi motivación más grande he sido yo misma, yo misma me enfoco, yo misma planifico lo que quiero y claro, que busco ayuda para que dirijan porque me gusta que haya un orden, pero más que eso porque cuido tanto de mi y de mi salud, que antes que un cuerpo lindo o sin esos kilos de más que nos atormentan tanto, es la necesidad de saber cómo está funcionando mi cuerpo por dentro🤩😏 . Es por eso que mi motivación viene desde adentro, sin el ejercicio siento que no empieza mi día, que no funcionan bien mis órganos😂, que soy lenta, aperezada y sobre todo que no he liberado esas endorfinas que a veces necesito para ponerle una sonrisa a todos mis días 😁😁 En conclusión : DEJA QUE TU MOTIVACIÓN SEAS TU MISMA y no aquello que buscas fuera de ti🙌🏾💜 . Ph: @brianramirezhenao 📸 . . . #motivacion #girlpower #lifestyle #estilodevida #salud #deporte #deporteencasa #nathyvasquez #colombia 🇨🇴

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1 hour ago

𝒲𝑖𝑛𝑛𝑒𝑟𝑠 𝑓𝑜𝑐𝑢𝑠 𝑜𝑛 𝑤𝑖𝑛𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑙𝑜𝑠𝑒𝑟𝑠 𝑓𝑜𝑐𝑢𝑠 𝑜𝑛 𝑤𝑖𝑛𝑛𝑒𝑟𝑠 . 📸-> @rsanchezfoto . 👕+👖 -> @ubonlinestore @giannikavanagh . 💎𝟏𝟎% 𝒅𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒖𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒆𝒏 𝒍𝒐𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒐𝒔 𝒅𝒆 @ubonlinestore 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒍 𝒄𝒐́𝒅𝒊𝒈𝒐 𝑿𝑻𝑹𝑰𝑪𝑻𝑶𝟏𝟎 💎 . #blanxybuilding #gimnasio #modeloropa #madrid #moda #ubaddicted #brandmodel #ubonlinestore #deporte #brandinfluencer #giannikavanagh

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14 hours ago

EQUIPAZO MAL 🤯 Armamos un 11 con futbolistas que nacieron en JUNIO ▶ ¿Qué cambios harías? ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ #TNTSports #Foto #Fotos #Fotografía #Photo #Photography #Fútbol #Soccer #Football #Deporte #Deportes #Sport #Sports #PhotoSport #PhotoSports #Muslera #Pezzella #Mascherano #Alaba #DeBruyne #Sneijder #Lampard #Riquelme #Messi #Klose #Agüero

10.3k262
21 hours ago

Un día te das cuenta que no hay rivales, HAY COLEGAS. Te das cuenta que no hay envidia, HAY CONSEJOS Y CRECIMIENTO MUTUO. Te das cuenta de que no hay fronteras, HAY DE DONDE TOMAR IMPULSO. Te das cuenta que no hay noches obscuras, HAY PRÓXIMOS AMANECERES. Te das cuenta que no hay obstáculos o problemas, HAY APRENDIZAJE. Y cuando te das cuenta de estas cosas y más, tomas la decisión de soltar y ser feliz 🥰🥰🥰. TOP DEPORTIVO DE @sport .lifestyle.mx . . #dreams #estilo #mx #goals #runnergirl #runningmotivation #run4life #run #fitnessgirl #bhfyp #runnerscommunity #runnersofinstagram #trainning #sportlifestylemx #valfisiogdl #instarunner #deporte #sport #fashion #cuarentena #salud #bienestar #guadalajara #amomicuerpo #runninggirl #runforlife #mexicocorre #runmx #workout #runningislife

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