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22 hours ago

📚 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 ⠀ ✍ 전쟁은 절대로 일어나면 안된다. 그 어떤 이유에서라도 나는 전쟁에 반대한다. 그 이유가 무엇이냐고? 인간성을 잃으면서 살아가고 싶지 않다. ⠀ 전쟁이라는 건 할머니, 할아버지에게 들은 이야기들과 역사책에서 읽던 내용이 대부분이었다. 전쟁의 참혹함을 영화를 통해 간접적으로 보았고, 군대를 통하여 인간성의 상실에 대해 알게 되었다. ⠀ 사람이 죽는 게 당연해서 옆사람이 죽어가도 아무 감정도 느끼지 않으며, 정서는 매마른 사막과 같으며, 사람들은 그저 번호로만 취급되는 세상. ⠀ 아름다움과 거리가 멀고, 이 길이 죽음으로 가는지도 모르는 채로 살게 되는 그런 운명은 너무 비참할 것 같다. ⠀ 전쟁이 언제 끝나는지 알 수 없기에, 희망은 존재할 수 없지만, 그저 근거없는 기대에 삶의 의지를 불태워야만 하는 삶을 살아야만 한다. ⠀ 평상시에는 절대로 상상도 못할 인간의 감정... 정확히 말하면 매마른 감정을 책을 읽으면서 느낄 수 있있다. ⠀ 그리고 더욱 더 마음 속이 확고해졌다. 정말로 전쟁은 다시 일어나면 안된다. ⠀ 📚 테헤란에서의 죽음 ⠀ 이튿날 아침, 나는 호송자들과 함께 그곳을 떠났다. 이번에는 속임수가 아니었다. 가스실로 가는 것이 아니라 정말로 요양소로 가는 것이었다. 나를 불쌍하게 생각했던 사람들은 우리가 새로 들어간 수용소보다 훨씬 혹독한 기근에 시달렸던 그 수용소에 그대로 남아 있었다. 그들은 자기 자신을 구하기 위해 발버둥쳤지만, 결국 자신의 정해진 운명을 확인하는 데 그쳤을 뿐이다. ⠀ 📚 또 다른 차원의 세계 ⠀ 소아마비 혈청을 개발하기 위한 연구에 사용되는 시험용 원숭이는 끊임없이 주사바늘에 찔리고 또 찔려야 하는 고통을 겪는 데, 그 원숭이가 과연 자기가 겪는 고통의 의미를 알 수 있을까 하는 질문이었다. 모임에 있는 모든 사람들이 이구동성으로 아니라고 대답했다. 원숭이의 지능으로 볼 때, 원숭이는 인간의 세계, 즉 고통의 의미를 이해할 수 있는 그런 세계 속으로 들어올 수 없다는 것이었다. ⠀ 그 말을 듣고 나는 곧 다음과 같은 질문을 던졌다. ⠀ "그렇다면 인간은 어떻습니까? 여러분은 인간이 삼라만상의 진화과정의 종착역이라고 생각하십니까? 인간의 세계를 초월하는 또 다른 차원이 있을 수 있다는 생각은 안 해보셨나요? 인간이 겪는 시련의 궁극적인 의미를 묻는 질문에 대한 해답을 찾을 수 있는 그런 또 다른 차원의 세계 말입니다." ⠀ #죽음의수용소에서 #빅터프랭클 #이시형 옮김 #청아출판사 #책스타그램 #북스타그램 #독서 #글쓰기 #필사 #day130 #긍정적으로

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2 days ago

아직 젊지만 좀더 어른답게 나이먹어가고 싶어서 고른 책. 하지만 아직 내 나이에 읽기에 적절한 책 같지는 않고 4-50대 정도의 분들이 읽으면 좋을 주옥같은 말들이 많이 있다. 오히려 나의 부모님이 읽으셨으면 하는 추천 도서이지만.. 책을 읽으시는 분들이 아니니 선물을 드릴 수도 없어서 아쉽다. 뉴스에서 말하길 어버이날 받기 싫은 선물 1순위가 책이라고 하니 아쉽지만 책선물은 포기해본다. 나중에 나이가 좀더 들었을 때 다시 읽어봐야겠다. - #어른답게삽시다 #이시형 #이시형에세이 #특별한서재 #북스타그램 #책스타그램 #어른들을위한책

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3 days ago

♥️ #연극 #극적인하룻밤 #이시형 #최유진 배우님

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3 days ago

나이 든다는 건 쇠락하는 게 아니라 천천히 익어가는 것! ㆍ ㆍ ㆍ #내삶의의미는무엇인가 중에서 #직장스트레스 #이시형 #박상미

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3 days ago

#나이듦의의미 나이 든다는 건 쇠락하는 게 아니라 천천히 익어가는 것! ㆍ ㆍ ㆍ #내삶의의미는무엇인가 중에서 #직장스트레스 #이시형 #박상미

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5 days ago

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5 days ago

[컬처블룸 도서 리뷰단 이벤트] 바쁘게 열심히 살아온 우리에게는 지금,  잠시 멈춰 숨을 고를 수 있는 곳이 필요하다 <숲으로 가면 깨닫는 것들>의 리뷰단 모집을 진행합니다! 네이버 컬처블룸 카페에서 신청 (https://cafe.naver.com/culturebloom/967852 ) #숲으로가면깨닫는것들 #숲 #깨달음 #명상 #쉼 #여유 #휴식 #이시형 #자음과모음 #책 #공연 #전시 #영화 #도서 #서평 #제품 #체험 #공구 #대한민국 #대표 #리뷰단 #카페 #컬처블룸

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6 days ago

내 삶의 의미는 무엇인가. #특별한서재 #인스타그램이벤트 . . ⭐️ 시련과 죽음 앞에서 삶의 의미를 찾는 사람은 그 어떤 상황도 견딜 수 있고 강해질 수 있으며 행복해질 수 있다. 삶의 의미를 스스로 찾는 방법, 셀프 의미치료를 배울수 있는 좋은 기회가 되었다. @specialbooks1 #내삶의의미는무엇인가 #이시형 #박상미 #특별한서재 #책 #book #도서 #독서 #책스타그램 #북스타그램 #도서스타그램 #독서스타그램 #책추천 #책리뷰 #빅터프랭클 #죽음의수용소에서 #의미치료 #로고테라피 #토마스책장 #식이서재 #SIKBOOK

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6 days ago

🔸️자기조절 능력이 제대로 생기려면 적어도 세 돌이 되기까지 뇌의 전전두엽, 특히 안와전두피질(OFC )이 발달되어 감각, 감정, 이성 간에 제대로 된 연결 회로가 완성되어야 🔸️자기조절력 중추의 주요 기능 1. 감정, 행동 통제력(자기통제력 ) 2. 감정이입 능력 3. 공감 능력 4. 비언어적 교류 능력 5. 감성과 이성 간의 균형 유지력 6. 합리적 판단력과 적절한 표현력 7. 건설적 문제해결력 8. 아픈 기억 소거력 🔸️OFC: 지성을 관장하는 신피질과 감성 중추 변연계 사이에서 양쪽을 균형 있게 조율, 그 기능을 제대로 발휘하게 하는 중계소 역할 🔸️OFC 발달을 위해서는 애착과 신뢰가 선행되어야 하며, 그 바탕 위에 적절한 통제와 제한이 있어야 🔸️아이의 욕구가 100% 충족된다면 아이는 참고 기다리며 억제해야 할 필요 x 🔸️어린 시절의 자기조절 능력이 좋을수록 커서 학업, 직업 등의 수행 능력은 물론 공감력, 도덕성, 사회성이 더 좋다. 무엇보다도 분노가 적다. 더불어 두려움, 불편함 등의 부정적 감정이 적게 일어나 긍정적이면서도 적응 능력이 좋음 🔸️자기조절 능력: 전전두엽의 경영기능에 의해 좌우 🔸️OFC는 감정과 이성을 균형 있게 조화시켜 현실에 적절한 반응을 하게 하는 '자기조절 중추' 🔸️세 돌이 되기 전에 자기조절력 제대로 키우지 x → 이후로도 감정표현과 행동에 계속 문제 🔸️감정조절이 핵심인 EQ도 기초 패턴이 생후 3세 무렵에 완성 🔸️3~6세: 자기조절력, 사회성, 생활습관이 접점을 이루어 함께 발달해야 🔸️3세까지 자기통제용 회로 발달, 이후 지속적인 훈련을 통해 응용/발달; 청소년기에 또 한번 폭발적 발달 🔸️아이의 자기조절력 발달 문제: 어릴수록...(1 ) 기초 생리 (2 ) 행동 (3 ) 감성 (4 ) 사회성 (5 ) 언어와 학습... 자랄수록 🔸️억제 중추가 발달한 이후에, 사회성 훈련. 순서 거꾸로X 🔸️누구의 인생도 대신 살아줄 수는 없다. 일찍부터 아이에게 스스로 생각하게 하고 행동하게 하는 연습을 시켜야! 🔸️애착과 신뢰 속에 과잉보호도 과잉간섭도 하지 말아야 🔸️아이의 의사는 존중하면서도 필요할 때는 확실하게 꾸짖는 가정, 일찍부터 선악의 가치판단까지 가르치는 가정에서 아이의 자기조절력이 잘 발달 🔸️~3세: 자기통제력 발달을 위한 부모의 타율적 강제 훈련 vs. ~6세 자율적 훈련기간 🔸️말썽 피우는 아이에게는 무관심하고, 잘하고 있는 아이에게는 칭찬과 격려을 하며 계속 긍정적 관심을 보여주는 것이 문제행동을 바로잡는 가장 효과적인 방법 🔸️어른도 폭발하는데, 이제 세상에 나온 지 고작 몇 년밖에 안 된 어린아이한테 조용히 일을 해결하라는 건 말이 안된다. 더 큰 문제는 어른이 화를 내며 폭발할 경우 아이가 배우게 된다는 것이다. 가장 중요한 것은 부모가 화를 자제하는 일이다 🔸️꾸중의 원칙은 딱 한 가지 '짧게!' 🔸️체벌은 금물; 아이는 '말로 안 되면 폭력으로 해결하면 된다'는 위험한 학습 🔸️어느 정도의 반항은 자립의 표현 🔸️필요한 도움은 주되 혼자 서게 하라 🔸️칭찬은 특별한 일을 했을 때보다 일상의 일을 잘하고 있을 때 하는 게 효과적, 아이의 재능보다는 노력을 칭찬. 결과보다 과정에 감사 🔸️도덕지능(MQ ): 공감력, 자제력, 분별력, 사랑, 책임 🔸️아이에게 무조건적인 사랑이 아니라 절제가 있는 사랑을 줄 때, 아이도 사랑하는 법을 배움 🔸️사회성 발달을 위해 (1 ) 엄마로부터 사랑하는 법을 배워야 (2 ) 아빠로부터 책임지는 일을 배워야 (3 ) 부모로부터 남을 위해 행동함으로써 얻는 즐거움을 배워야 🔸️자기주도성, 뇌의 가소성이 약화되는 원흉이 TV 시청 🔸️'잘'이 아니라 '재밌게!' 🔸️사회적 실력은 유치원이나 학교에서 쌓는 것보다 아버지를 통해 쌓는 몫이 크다... 엄마의 역할이 자상한 정서적 역할이라면 아빠의 역할은 사회 도구적 역할. 아빠에게는 정직, 의리, 책임, 배려 등 가르쳐야할 막중한 책임 🔸️진짜 머리가 좋은 아이로 키우려면 보이지 않는 실력을 집에서 길러줘야. 리더십, 표현력, 설득력, 사고력, 독창성, 예절, 도덕, 회복력, 배려, 양보, 봉사, 희생, 충성, 의리 등등. 그야말로 폭넓은 인간성 함양 #부모라면자기조절력부터 #이시형 #katiesbooksummary

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1 weeks ago

🤍 #배짱으로삽시다 #이시형 하늘엄마💕( @dltkrms )의 지목으로 함께하는 #북커버챌린지 . * 📚북커버챌린지 : 자신이 좋아하는 책의 표지를 하루에 하나씩 7일동안 올립니다. 설명도 독후감도 없이 책표지만 올리면 되고요^^ 매일 인친 한 분께 이 챌린지에 동참할 것을 부탁합니다. 한마디로 7일간, 7개의 표지를 올리면서, 7명에게 동참을 권하는 것이지요^^. 다음 북커버 챌린지는 내가 쩨일 좋아하는 @jin ._.jeong_ ❣️ * 이 북커버 챌린지가 독서문화 확장에 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다. #북커버챌린지_7days #7days7covers

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1 weeks ago

. #내삶의의미는무엇인가 #이시형 #박상미 #의미치료 #빅터프랭클 #죽음의수용소에서 #심리치료 #북스타그램 #책스타그램 #독서스타그램 #특별한서재 @specialbooks1 . . 이시형, 박상미 [내 삶의 의미는 무엇인가] . 📚신경정신과 의사 이시형과 심리상담가 박상미가 ‘의미치료’를 실생활에 활용하여 마음의 고통을 치유하도록 안내한 책 . 📖‘의미치료’, 즉 ‘로고테라피’는 삶의 의미를 찾음으로써 고통을 이겨내고 스스로 상처를 치유하는 방법, 자신의 실존적 의미를 찾고, 인류애를 추구하는 지혜이다. . ✏의미치료를 만나 공부하며 자기자신이 어떻게 치유받았는지 그리고 어떻게 환자들이 치유되어 가는지 다양한 사례를 들며 설명. 누구나 스스로에게 적용할 수 있도록 이론보다는 사례 위주로 엮은 글들이라 쉽게 읽힌다. . p92 인간의 본성이 ‘의미’를 추구하는 존재란 걸 생각한다면 외적 성공의 수평축이 아니고 정신적 충실도의 수직축에 무게를 두는 쪽이 참으로 가치 있는 인생을 보내는게 아닌가 하는 생각이 듭니다. . ✏어쩔 수 없이 평범한 인간인지라 물질적 외적 성공에 무게를 두게 되는데 참으로 가치있는 것이 무엇인지 진지하게 묻는다면 답은 이미 정해져 있다는걸 깨닫는다. p155 <예기 불안> 두려움을 느끼고 있으면 바로 그 증상이 나타난다는 것. ‘사람들 앞에 서면 너무 떨리고 말이 안나오는데 어쩌지?’ 두려움을 느끼는 순간, 실제로 말문이 막히고 앞이 하옇게 변하는 경험. <역설지향기법> 자신의 증세로부터 자신을 분리시켜서 바라보고 역설지향 치료기법을 스스로 적용하는 것 “오늘 내가 얼마나 심하게 말을 많이 더듬고, 얼굴은 새빨간 홍당무가 되는지 보여주겠어!” . ✏남앞에 서는 것이 왜 그리 어려운지. 남얘기같지 않아 찬찬히 읽어보았다. 별거 아니지만 까짓거 내가 진수를 보여주겠어라는 생각으로 질러보라는 것.ㅎ p183 내가 계획한 것들을 빨리 이루어야 한다는 생각에 늘 쫓기듯이 살았죠....나이 든다는 건 쇠락하는 게 아니라 천천히 익어가는 것! 어른답게 잘 익어가야겠다는 결심을 하게 되었죠. 지혜로운 어른을 통해서 발견한 ‘나이듦의 의미’였어요. . ✏나이듦이란 느리게 흘러가는데 적응해가는 거라는 걸 새삼 느낀다. 느림이 아니라 ‘여유’. . 📍아픔없이 사는 사람은 없다. 힘들고 어려울때, 고통의 순간에 그 어려움을 어떻게 극복해야하는지 다시 한 번 돌아보는 계기가 되었다. 알게 모르게 겪고있는 고통스러운 순간, 어떻게 생각하고 행동해야 할지 지침을 주는 책. 빅터 프랭클의 <죽음의 수용소에서>도 읽어보아야겠다는 생각이 든다.

1783
1 weeks ago

Posted @withregram@specialbooks1 . #특별한서재 #인스타그램이벤트 . 🤟 세 줄 독서평 쓰고 문화상품권 받자! 『내 삶의 의미는 무엇인가』『구미호 식당』『난 멍 때릴 때가 가장 행복해』 중 한 권의 인증샷과 더불어 인스타그램 기준 3줄 이상의 감상을 쓰신 뒤, #특별한서재 를 태그하면 응모 완료! ☺ . 총 20명에게 문화상품권 2만 원권 1매를 선물로 드립니다. 함께 참여할 친구를 댓글로 소환하여 이벤트 정보를 공유하면 당첨 확률 UP! 독자 여러분의 참신한 인증샷과 감상문을 기대합니다. 🧡 . . #출판사 #특별한서재 #독후감 #이벤트 #내삶의의미는무엇인가 #이시형 #박상미 #인문 #베스트셀러 #구미호식당 #박현숙 #소설 #청소년소설 #수상한시리즈 #난멍때릴때가가장행복해 #이상권 #에세이

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1 weeks ago

- - 200525 #극적인하룻밤 #극밤 #연우무대 - - - 한정훈 役 #이시형 배우님 - - 점점 더워지는 날씨에 땀 흠뻑 흘리며 하는 공연 꼭 잘 됐으면 좋겠습니다 ◡̈ 연우무대 공연 좋아하는데 극밤 첨 봤는데 이렇게 재미있는 줄 알았으면 좀 일찍 볼걸 그랬어요 ~ 👏 코로나 조심하시고🙌 오래오래 무대길 걸으소서 🙏

20
1 weeks ago

- - 200525 #극적인하룻밤 #극밤 #연우무대 - - - 한정훈 役 #이시형 배우님 - - 피융~🚀신 🕊끼 웃겨 죽음😇

20
1 weeks ago

- - 200525 #극적인하룻밤 #극밤 #연우무대 한정훈 役 #이시형 정시후 役 #오세미 매일 보는 공연이지만 오랜만에 엄청 웃었네 ㅎㅎ 믿보배 세미 배우님💕 럽스, 메인드 후에 만난 또 다른 작품! 곰돌이 목도리모자 쓰고 나올때 심멎 ㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여워서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 선호배우님의 절친 시형배우님 ◡̈ 친구는 닮는다더니 웃는거 목소리 대사톤 왜케 비슷해 보이던지 😆😆 욕 레슨 해 주는데 진짜 너무 웃겨서 이성을 잃을뻔 했지모야 ㅋㅋㅋ 자둘의향 있음 ✌️

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2 weeks ago

good day with #fmt 김영한 불참 솔로활동중. 권요한 객원 피처링. . . . . #fmt #바베큐 #직접구워주는사장님 #극적인하룻밤 #이시형 #한정훈 #드림아트센터 #록키

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2 weeks ago

ㆍ (일 )(월 ) 휴관입니다 🙏 ㆍ 41x24cm ,oil on cancas , 6 x 7 x 26 ㆍ ㆍ 위치 : 서울 종로구 137-7 갤러리3안 ㆍ 이시형_Lee, si hyung 😊 ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ #전시 #갤러리3안 #exhibition #미술전시 #display #서울전시회 #예술 #미술스타그램 #미술작품 #예술작품 #gallery #갤러리 #art #artist #예술가 #paintingart #painting #드로잉 #arthub #museum #미술관 #이시형 #작가 #전시홍보 #종로전시 #종로전시회 #삼청동전시 #삼청동갤러리 #isihyeong9262 #contemporaryartist

2332
2 weeks ago

안녕하세요🤗 #충북도민 의 건강한 삶을 응원하는 #충청북도체육회 입니다!🙆🏻‍♂️ ⠀ 국가대표 박지수 선수와🏀 이시형 선수의 ⛸ 오늘을 만든 찐템은 무엇이었을까요? 대한체육회TV에서 확인해보았습니다 🙂 (출처:대한체육회 ) ⠀ #국가대표 #찐템 #박지수 #이시형

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2 weeks ago

#리그램 - @specialbooks1 by @get_regrammer . #특별한서재 #인스타그램이벤트 . 🤟 세 줄 독서평 쓰고 문화상품권 받자! 『내 삶의 의미는 무엇인가』『구미호 식당』『난 멍 때릴 때가 가장 행복해』 중 한 권의 인증샷과 더불어 인스타그램 기준 3줄 이상의 감상을 쓰신 뒤, #특별한서재 를 태그하면 응모 완료! ☺ . 총 20명에게 문화상품권 2만 원권 1매를 선물로 드립니다. 함께 참여할 친구를 댓글로 소환하여 이벤트 정보를 공유하면 당첨 확률 UP! 독자 여러분의 참신한 인증샷과 감상문을 기대합니다. 🧡 . . #출판사 #특별한서재 #독후감 #이벤트 #내삶의의미는무엇인가 #이시형 #박상미 #인문 #베스트셀러 #구미호식당 #박현숙 #소설 #청소년소설 #수상한시리즈 #난멍때릴때가가장행복해 #이상권 #에세이

190
2 weeks ago

. #특별한서재 #인스타그램이벤트 . 🤟 세 줄 독서평 쓰고 문화상품권 받자! 『내 삶의 의미는 무엇인가』『구미호 식당』『난 멍 때릴 때가 가장 행복해』 중 한 권의 인증샷과 더불어 인스타그램 기준 3줄 이상의 감상을 쓰신 뒤, #특별한서재 를 태그하면 응모 완료! ☺ . 총 20명에게 문화상품권 2만 원권 1매를 선물로 드립니다. 함께 참여할 친구를 댓글로 소환하여 이벤트 정보를 공유하면 당첨 확률 UP! 독자 여러분의 참신한 인증샷과 감상문을 기대합니다. 🧡 . . #출판사 #특별한서재 #독후감 #이벤트 #내삶의의미는무엇인가 #이시형 #박상미 #인문 #베스트셀러 #구미호식당 #박현숙 #소설 #청소년소설 #수상한시리즈 #난멍때릴때가가장행복해 #이상권 #에세이

2272
2 weeks ago

#모모꼬인형 #momokodoll #モモコドール #책 #정현채 #이시형 #우리는왜죽음을두려워할필요없는가 인생의 후반전으로 진입해 감을 직시하지 못한 채 준비없이 세월이 흘러가는대로 자신을 방치하다보면 훗날 남는건 공허함 뿐일 것 같다. 그 누구도 대신할 수 없는 나의 삶은 내가 스스로 가꾸어 나가야 하고 내 문제는 나 이외에는 풀어갈 수 없으니 허투루 살아서는 아니될거란 생각이 든다. 이런 생각들을 정리하는데 도움이 되는 책들. 곱씹어 두고두고 펼쳐읽어야 진정한 나의 자산이 되겠지. 좋은 책과의 만남에 여전히 설레인다. 내가 좋아하는 우리말. 설레임.

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2 weeks ago

2020. 5. 20 📕 내 삶의 의미는 무엇인가 . 🍒 이시형, 박상미 - 정신과 의사 이시형과 심리 상담가 박상미는 『죽음의 수용소에서』 저자 빅터 프랭클의 의미치료의 영향을 받은 저자들이다. 정신과 의사이자 뇌과학자인 저자 이시형은 '화병'을 세계정신의학 용어로 만든 정신의학계의 권위자로 대한민국에 뇌과학의 대중화를 이끈 선두주자다. 공동 저자인 박상미는 교도소 재소자들을 대상으로 마음치유 교육을 했고 교도소와 소년원, 소외계층을 대상으로 '마음치유학교'를 연다고 한다. [내 삶의 의미는 무엇인가]는 이시형과 박상미 공동 저서로 각각이 말하는 의미치료와 사례 그리고 두 사람의 대화로 구성된 책으로 실생활에 즉시 적용할 수 있도록 쉽게 설명한 셀프 치유 안내서다. . 보통 정신분석학자라 하면 프로이트나 융을 먼저 떠올리기 쉬운데, 빅터 프랭클은 너무 생소한 이름이라 궁금할 수밖에 없는 인물이다. 그런 의미에서 먼저 소개되고 있는 이론 부분은 나에겐 흥미로웠다 할 수 있다. . . 🔖인간이란 존재는 육체의 죽음에 의해 소멸되는 것이 아닙니다. 인간의 본질은 육체가 아니고 생사를 초월한 정신입니다. 정신은 영원불멸의 존재이며 육체는 단지 정신이 물질 차원에 투영된 분신에 지나지 않습니다. . . 의미치료 개발자 빅터 프랭클. 인간의 고귀한 본질, 실존적 본성을 '각성시키는' 기법을 의미치료라 하고 본래의 착하디착한 인간성을 회복하는 것이 의미치료의 목적이라 한다. 프랭클은 인간의 정신(생명 )의 원을 '로고스'라 했는데 로고스란 영혼, 논리, 정신, 우주 법칙, 신이라는 의미로 모든 걸 지배하는 '우주의 힘', '신의 이념'이라 설명한다. 사실 설명만 본다면 무슨 뜻인지 쉽게 이해되지 않는다. 자신의 내면에 잠든 그 힘을 믿고 자기 자신을 그 힘에 비침으로써 위대한 일이 성취되는 것, 로고스의 원리를 정신요법에 응용한 것이 로고테라피(의미치료 )인 것이다. (역시 이론은 어렵지만 알아가는 재미 또한 쏠쏠한 것은 인정할 수밖에 없다. ) . 의미치료는 인간이 존재의 의미를 찾아가는 의지에 초점을 두는 이론이다. 일상 속에서 스스로의 고통을 치유할 수 있는 치료법으로 '왜 살아야 하는가', '내 삶의 의미는 무엇인가' 적극적으로 찾아 나설 때 '의미'는 비로소 발견할 수 있다는 의미치료가 지금 현대를 살아가는 많은 이들에게 필요한 게 아닐까 하는 생각이 든다. 상담사례를 들어 이야기하는 박상미의 의미치료 부분은 사례 하나하나가 의미 있게 다가오고 그 속에서 자신들의 해답을 찾아내는 내담자들의 모습을 보며 모든 중심에는 '나'가 있어야 함을 다시금 느낀다. . 물질적으로 풍요로운 시대를 살아가지만 이상하게 마음은 더 빈곤해지는 것 같은 요즘.. 삶은 점점 더 힘들어지고 나는 정말 무엇 때문에 살아가는지 답을 찾지 못하셨다면 이 책을 만나보시길 권하고 싶다. . . 🔖'삶의 의미'는 '만드는 것'이 아니라 '발견하는 것'입니다. 삶의 의미는 태어날 때부터 존재하며, 손상되지 않습니다. 구름에 가려져 잘 보이지 않을 뿐이지요. 그 구름을 거두어주는 것이 바로 '로고 힌트'입니다. . . . . #내삶의의미는무엇인가 #로고테라피 #의미치료 #특별한서재 #이시형 #박상미 #빅터프랭클 #북스타그램 #책을읽읍시다 #책과함께 #일상그램 #책 #책추천 #책읽는시간 #책스타그램

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2 weeks ago

#Repost @writer_joo @download .ins --- 실체가 없다고 여겨지던 화병(Hwa-byung )을 세계 최초로 정신의학 용어로 만든 정신의학계의 권위자이자 베스트셀러를 쓴 명강사 이시형 박사님과 교도소, 소년원 등 소외계층을 대상으로 5만 7천여 명의 마음치유교육을 진행하며 심리 상담가로 활동 중인 박상미 박사님의 책이 나왔다. . 🏷<내 삶의 의미는 무엇인가>🏷 . 특히 이 책은 독일 아우슈비츠 수용소에서 겪은 죽음을 넘나드는 상황에서도 인간의 존엄을 잃지 않고, 삶의 의미를 찾기 위한 '의미치료'를 창안한 '죽음의 수용소에서'의 작가인 빅터 플랭클의 사상을 대화의 형식으로 풀어냈다. . 🔖"삶에 어떤 목적이 있다면, 시련과 죽음에도 반드시 목적이 있을 것이다. 하지만 어느 누구도 그 목적이 무엇인지 말해줄 수는 없다. 각자가 스스로 알아서 이것을 찾아야 하며, 그 해답이 요구하는 책임도 받아들여야 한다. 그것을 찾아낸다면 어떤 모욕적인 상황에서도 계속 성숙해나갈 수 있을 것이다." (빅터 프랭크 ) . 죽음의 갈림길에서 살아 돌아온 빅터 플랭클 박사. 그렇게 살고 싶었던 오늘을 살고 있는 많은 사람들이 자신의 삶에 의미를 찾지 못해 방황하고 목숨을 끊는 일까지 너무 쉽게 이뤄지는 지금의 세상을 보면 어떤 마음이 들까... . 요즘 유행하는 말 중에 '이생망'이란 단어가 있다. '이번 생은 망했다'라는 뜻인데, 인생에서 자신이 힘든 원인을 찾는다면 이유는 한도 끝도 없다. TV나 SNS에서 잘사는 사람을 보면 나만 소외되는 느낌... '너만 힘든 거 아니다'라는 책들이 엄청 나오고 있지만 그런 사람들은 또 책을 안 읽지... ㅋㅋㅋ . '의미치료'라는 것이 엄청 거창한 것이 아니었다. 프랭클 박사는 수용소 안에서도 사람들에게 유머 감각을 개발시키는 훈련을 실시하는데, 적어도 하루에 한 가지 재미있는 이야기를 만들어내는 것이었다. 이야기의 소재는 '수용소에서 풀려난 뒤에 일어날 수 있는 일'을 상상하는 것. 그렇다. 의미치료는 '미래 지향적'이라는 것. 현재의 고통에 집중하지 말고 행복한 미래를 위해 내가 할 수 있는 일을 찾아 해보는 것. 그리고 이 모든 것은 공짜가 아니다. 연습이 반드시 필요하다! 희망의 메시지를 담은 이 책을 통해 방황하고 힘든 나날을 보내는 많은 사람들이 힘을 얻고 살아갈 의미를 찾았으면 하는 바람이다. . 🔖"모든 사람의 인생에는 의미가 있습니다. 모든 사람에겐 충족시켜야 할 의미, 실현해야 할 사명이 반드지 주어져 있습니다. 삶의 의미는 만드는 것이 아니라 발견하는 것입니다." . . #내삶의의미는무엇인가 #이시형 #박상미 #특별한서재 #의미치료 #빅터플랭클 #죽음의수용소에서 #셀프의미치료 #셀프치료안내서 #독일 #나치 #유대인 #아우슈비츠수용소 #인생의의미 #북스타그램 #책스타그램 #bookblogger #bookstargram #네이버독서카페 #리딩투데이

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2 weeks ago

실체가 없다고 여겨지던 화병(Hwa-byung )을 세계 최초로 정신의학 용어로 만든 정신의학계의 권위자이자 베스트셀러를 쓴 명강사 이시형 박사님과 교도소, 소년원 등 소외계층을 대상으로 5만 7천여 명의 마음치유교육을 진행하며 심리 상담가로 활동 중인 박상미 박사님의 책이 나왔다. . 🏷<내 삶의 의미는 무엇인가>🏷 . 특히 이 책은 독일 아우슈비츠 수용소에서 겪은 죽음을 넘나드는 상황에서도 인간의 존엄을 잃지 않고, 삶의 의미를 찾기 위한 '의미치료'를 창안한 '죽음의 수용소에서'의 작가인 빅터 플랭클의 사상을 대화의 형식으로 풀어냈다. . 🔖"삶에 어떤 목적이 있다면, 시련과 죽음에도 반드시 목적이 있을 것이다. 하지만 어느 누구도 그 목적이 무엇인지 말해줄 수는 없다. 각자가 스스로 알아서 이것을 찾아야 하며, 그 해답이 요구하는 책임도 받아들여야 한다. 그것을 찾아낸다면 어떤 모욕적인 상황에서도 계속 성숙해나갈 수 있을 것이다." (빅터 프랭크 ) . 죽음의 갈림길에서 살아 돌아온 빅터 플랭클 박사. 그렇게 살고 싶었던 오늘을 살고 있는 많은 사람들이 자신의 삶에 의미를 찾지 못해 방황하고 목숨을 끊는 일까지 너무 쉽게 이뤄지는 지금의 세상을 보면 어떤 마음이 들까... . 요즘 유행하는 말 중에 '이생망'이란 단어가 있다. '이번 생은 망했다'라는 뜻인데, 인생에서 자신이 힘든 원인을 찾는다면 이유는 한도 끝도 없다. TV나 SNS에서 잘사는 사람을 보면 나만 소외되는 느낌... '너만 힘든 거 아니다'라는 책들이 엄청 나오고 있지만 그런 사람들은 또 책을 안 읽지... ㅋㅋㅋ . '의미치료'라는 것이 엄청 거창한 것이 아니었다. 프랭클 박사는 수용소 안에서도 사람들에게 유머 감각을 개발시키는 훈련을 실시하는데, 적어도 하루에 한 가지 재미있는 이야기를 만들어내는 것이었다. 이야기의 소재는 '수용소에서 풀려난 뒤에 일어날 수 있는 일'을 상상하는 것. 그렇다. 의미치료는 '미래 지향적'이라는 것. 현재의 고통에 집중하지 말고 행복한 미래를 위해 내가 할 수 있는 일을 찾아 해보는 것. 그리고 이 모든 것은 공짜가 아니다. 연습이 반드시 필요하다! 희망의 메시지를 담은 이 책을 통해 방황하고 힘든 나날을 보내는 많은 사람들이 힘을 얻고 살아갈 의미를 찾았으면 하는 바람이다. . 🔖"모든 사람의 인생에는 의미가 있습니다. 모든 사람에겐 충족시켜야 할 의미, 실현해야 할 사명이 반드지 주어져 있습니다. 삶의 의미는 만드는 것이 아니라 발견하는 것입니다." . . #내삶의의미는무엇인가 #이시형 #박상미 #특별한서재 #의미치료 #빅터플랭클 #죽음의수용소에서 #셀프의미치료 #셀프치료안내서 #독일 #나치 #유대인 #아우슈비츠수용소 #인생의의미 #북스타그램 #책스타그램 #bookblogger #bookstargram #네이버독서카페 #리딩투데이

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2 weeks ago

문장들이 속속들이 와 닿는 것이 오랜만에 국내서중 깊이 있게 읽고 생각할 감사한 책과 만났다. 비 오는 하루는 이 한 권으로 가득찬 힐링을 맞이하기를 . #내삶의의미는무엇인가 #빅터프랭클 #로고테라피 #이시형 #박상미 #특별한서재 #책 #심리 #치유 #의미치료 #인생 #life #meaning #mind

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2 weeks ago

이 책 크기~ 굉장하죠! Big북을 만들었는데, 책 크기만큼이나 선한 영향력을 세상에 퍼뜨리고 있어요... 나와 타인을 살리는 처방법을 담은 책~, 코로나19 시대 심적으로 힘든 요즘, 이 책 덕분에 생각을 정리했고, 마음도 잔잔해진 것 같다... 격려와 공감, 큰 힘을 주었고, 심지어 방향까지 알려주었다... 자기 전에 읽다가 감정이 차올라서 울기도 했다... 예스24우수작 리뷰 선정 등 댓글이 뜨겁습니다. #내삶의의미는무엇인가 #이시형 #박상미 #공허 #특별한서재

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3 weeks ago

대한체육회 유튜브에 올라온 국가대표 찐템 영상 중 시형이 부분 농구 국가대표 박지수 선수와 함께 했습니다 인터뷰마다 어머니를 언급하는 효자 시형이ㅜㅜ source: @ksoc_official #이시형 #SihyeongLee #teamkorea #figureskating #figureskater #피겨스케이팅 #대한체육회TV

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Top photos & videos on #이시형

May 2017

급 시사회.! #석조저택살인사건 선호 덕분에 갑자기 #김과장 팀에 꼽사리. #김선호 생일축하 #이시형 덕분에 오랜만에 밥 같은 밥먹었네.. #배우들 #김영한 #강성수

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Dec 2019

SH x SH / 포드 x 페라리 씨네Q 영화관 좋은거 같애 영화도 좋은거 같고 형 예능도 좋은거 같애 . . . . #이시형 #김선호 #1박2일 #프로틴바는좀그랬어 #커피만골라마시다니 #될놈될 #메모리인드림

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5 weeks ago

얼굴대장 영하니가 얼굴이 꾸겨졌네 날씨 덥더라 좋은 날씨 였어☀️ #한강 #나들이 #배우 #김영한 #김선호 #권승우 #이시형

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Aug 2019

<어른답게 삽시다> 출간기념 4차 이벤트 당첨자 발표!! . . 이시형 박사님의 그림은 총 10개가 실려 있답니다! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 당첨자 @s2_nijoosoes_qip ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 문제가 많이 어려우셨나봐요~ 아쉽게도 이번 이벤트 당첨자는 한 분입니다! 참여해주신 분들 모두 감사드립니다 : ) . . #특별한서재 #특서 #이시형박사 #이시형 #어른답게삽시다 #백세시대 #인생2막 #나잇값 #웰다잉 #교보문고 #예스24 #서울문고 #영풍문고 #알라딘 #인터파크 #부모님 #효도 #추천 #북스타그램 #북캉스 #미운 #100살 #세월 #인생 #중년

4806
Aug 2019

나이에 대한 예의 ● 나이가 들어서 갑자기 위축되고 열등감에 빠져 허우적대며 우울증을 겪는 사람들을 많이 보는데, 그것은 자신의 삶의 중심이 자기 자신이라는 사실을 잊은 때문이다. 나이가 들고 삶의 경험이 늘수록 자기 자신을 상대평가가 아니라 절대평가를 할 수 있어야 한다. 다른 사람이 나를 어떻게 보는지가 아니라 내가 나 자신의 가치와 존재감을 결정할 수 있어야 한다. 그것이 지금껏 열심히 살아온 나의 삶과 나 자신에 대한 예의이다. 《어른답게 삽시다》중에서 #이시형 #어른답게삽시다 #나이 #우울증 #전두엽 #건강 #어른 #특별한서새 #특서 #교보문고 #영풍문고 #예스24 #서울문고 이시형박사 #백세 #백살 #세월 #인생 #중년

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Sep 2019

여기 주목해주세요!! . . <어른답게 삽시다> 친필 사인본 이벤트 한 번 더 진행합니다!! . . 바로바로 사다리 이벤트!! . . 1번부터 6번까지 번호 하나만 골라서 댓글로 남겨주세요♡ 각각의 번호에는 꽝과 선물이 숨겨져 있어요♡ 꽝은 총 4개가 있어요!! 친필 사인본 (5명 ) 친필 사인본 + 손수건 (5명 ) 번호를 골라주신 분들 중에서 총 10명을 드릴 예정이니 빨리 번호를 선점하시는게 좋아요♡ 발표는 다음주 중에 합니다!! . . 앗, 이전에 이벤트에 당첨되신 분들은 제외됩니다~!! 죄송합니다ㅜㅜ 다른 분들께 기회를 더 많이 드리고자 준비한 이벤트이니 양해해주세요~>.< . . 마감했습니다!! . . #특별한서재 #특서 #이시형박사 #이시형 #어른답게삽시다 #백세시대 #인생2막 #나잇값 #웰다잉 #교보문고 #예스24 #서울문고 #영풍문고 #알라딘 #인터파크 #부모님 #효도 #추천 #북스타그램 #추석 #책스타그램 #읽을만한책 #책

48973
Aug 2019

이시형 박사님 에세이 <어른답게 삽시다> 친필 사인본 이벤트!!! . . 총 10명에게 행운의 기회를 드릴게요♡ 책을 꼭 읽고 싶은 이유나 기대평을 남겨주신 분들 중에서 10명을 추첨하여 박사님 친필 사인본을 드립니다! (사인 인쇄본 아니고 출간 기념회때 사인을 직접 요청해서 드릴거예요 ) 흔치 않은 기회이니 많이 많이 퍼트려주시고 댓글로 기대평 남겨주세요♡ 팔로우 신청해주시고 리그램도 많이 하실수록 당첨 확률이 높아집니다! 친필 사인본 이벤트 당첨자 발표는 출간 기념회가 끝난 후에 다시 공지드릴게요~^^ . . #특별한서재 #특서 #이시형박사 #이시형 #어른답게삽시다 #백세시대 #인생2막 #나잇값 #웰다잉 #교보문고 #예스24 #서울문고 #영풍문고 #알라딘 #인터파크 #부모님 #효도 #추천 #북스타그램 #북캉스 #베스트셀러 #에세이 #분야 #가을 #독서 #계절 #어른 #나이

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